zsuzso1981: Láttam! :-) (2009.09.08. 13:45) Insanity - Fit Test
zsuzso1981: Persze lehet folyamatosan csinálni, de itt is más tempóban csinálják, lehet gyorsabban lassabban, ... (2009.09.08. 13:45) Szombat
Sjudit84: ÁÁ de én tudod hogy vagyok...ha csinálom akkor csinálom...mint anno a Les Millsnél amikor kidőltem... (2009.09.08. 13:35) Szombat
Sjudit84: Igen, közben rájöttem...de addigra már átírtam másképp...mostmár kiemelt szerepet kaptatok Noémive... (2009.09.08. 13:35) Insanity - Fit Test
zsuzso1981: Én is így voltam, a beállításoknál valószínűleg úgy van, hogy 10 linket mutat, ezt állítsd át, nál... (2009.09.08. 11:37) Insanity - Fit Test
zsuzso1981: Próbáld ki nyugodtan, elég edzett vagy. Másrészt, lehet brutálisnak tűnik, de írja is, hogy pihenj... (2009.09.08. 11:36) Szombat
Sjudit84: Képzeld Zsuzso, nem tudom miért, de hiába írtalak be a kedvenc fogyiblogjaim listájába,egyszerűen ... (2009.09.08. 10:57) Insanity - Fit Test
Sjudit84: Engem is érdekelne de nem merem elkezdeni. De ez a Power90 túl laza nekem, ez szerintem nagyobb sú... (2009.09.08. 10:56) Szombat
mn / Mike: az insanity engem is érdekel, persze még bátorságot kell gyűjteni hozzá... még Jilliannel edzek rá... (2009.09.06. 12:33) Szombat
NPolli: Az Insanity-vel én is szemezgettem már (bár elég brutálisnak tűnik..), szóval nagyon kíváncsi vagy... (2009.09.05. 22:57) Szombat
Utolsó 20

2009.01.03.

2009.01.03. 17:56

5 perc taposás, comb, csípő, fenék, has.

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

30 perc futás-gyaloglás, 30 perc tekerés, aztán hasazás, alhas közben 4*50 forgatás.

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik