2009.03.31.
2009.03.31. 20:34
2009.03.30.
2009.03.30. 15:14
Ministry Of Sound: Pump It Up - The Ultimate Beach Body WorkoutMár nagyon régóta megvan, de most jutottam el idáig. Az az igazság, hogy én nem szeretem az ugrálós, koregrafált tornákat, de a fogyáshoz viszont az ilyen kell, és ez a szórakoztatóbb fajtából van. Egy-egy…
2009.03.29.
2009.03.29. 20:06
2009.03.28.
2009.03.28. 16:35
Kb. 30 perc futás és ChaLean Ab burner (~10 perc), mivel Réka - Napi 20 perc-e és a másik dvd-je, ahol testrészenként van akadozott.
2009.03.27.
2009.03.27. 20:31
2009.03.24.
2009.03.24. 20:45
2009.03.20.
2009.03.20. 21:19
2009.03.17.
2009.03.17. 19:14
2009.03.13
2009.03.13. 20:38
2009.03.10.
2009.03.10. 15:06
2009.03.09.
2009.03.09. 16:07
2009.03.06.
2009.03.06. 20:04
2009.03.05.
2009.03.05. 14:50
Na, ma is sikerült belenyúlnom a tutiba! Elég brutál edzést találtam magamnak.Tatarek Rezső - 60 perced edzése, na jó ez csak 55 volt.Azt vettem észre, hogy amióta kickboxra járok, kevésbé erősek az izmaim, kondizás mellett talán jobban végig tudtam volna csinálni.Mikor még…
2009.03.04.
2009.03.04. 15:37
Body of EnvyAzt gondoltam mozgok egy gyors light-osat. Igaz, hogy rövid, kb. 20 perc, de jól megizzasztott...vagy csak azért mert megy a fűtés? :-)
Utolsó kommentek