2009.01.08.

2009.01.08. 14:40

50 perc futópad (futás-gyaloglás), 10 perc evezés

2009.01.07.

2009.01.07. 19:37

Mell-hát-derák-has, 10 perc evezés, 20 perc tekerés.

2009.01.05.

2009.01.05. 20:37

1 óra futópad (gyaloglás-futás)

süti beállítások módosítása