2008.10.17.
2008.10.17. 17:48
Hááát, van ám izlomláz a csípőmben!!! De most mely mozgástól lehet??? Vagy úgy összességében.
Ma konditeremben csak kardiózás volt. 45 perc futópadon, aztán tekertem 15 percet, és azért a végén még egy keveset hasaztam...hát épp elég volt...4 sorozatot (10 középre lassan,…
Utolsó kommentek