A mai nap is T-Tapp-é volt és szintén Instructional 1. Még egyszer-kétszer megcsinálom, aztán kezd unalmas lenni, de biztos, ami biztos. Inkább jól rögződjenek be a dolgok.
A nap folyamán valamitől megfájdult a bal térdem belül, pedig csak ültem, így nem értem. Ezáltal elmaradt a mai kickbox, aztán most 9 után úgy gondoltam egy Tapp-ot lenyomok, ez nem erőlteti a térdet és hátha jobb lesz, persze térdszorítóban. Most irány a zuhany, aztán mehet rá az árnika krém.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.