Egy reggeli fél 9-es edzésen túl vagyok, elég kemény volt, de a legnagyobb problémám nem az volt, hogy elfáradok, hanem hogy közben megéheztem....jellemző! :-)

Még megyek egy fél 2-esre, aztán irány valami fürdős hely!

Aztán megvolt a délutáni edzés is. Voltunk fürdeni is strandkajával.
De a két nap alatt lement 2 kg, kár, hogy nem tiszta zsírból. :-(

Most két nap pihenő jön, aztán folytatódik a rendszer! A pihenés NAGYON FONTOS! Ne edzzetek minden nap!!! Az eredmény látványosabb lesz!

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.