Leslie Sansone - Shortcuts - Lower body
2009.09.10. 16:40
Ma sem volt kedvem Insanity-hez, egyrészt csak, másrészt holnap úgyis kickbox és az is elég kimerítő lesz....így gondolkodtam, mit kapjak elő, erősíteni kéne...és akkor találtam rá Leslie-re...tökéletes választás volt, igaz, mindössze 30 perc, egy kis bemelegítő gyaloglással és utána lábemelgetésekkel...megint rájöttem, hogy eltunyultam, pont annyit kellett csinálni, amennyit bírtam, majd csak erősödök.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek