Végre egy hétvégi nap, amikor nem volt program, és aránylag jó idő volt. Így elmentünk Lipótra a termálfürdőbe. Én most voltam először, nem is tudtam milyen. Igazából szabadtéri strand, de termálvízzel, így a mai nem éppen strandidő sem volt gáz, mert a víz meleg volt, még…

Ma este a 12 órás meló után még egy igencsak intenzív kick-box edzés jutott. A végén már annyira feszült a tüdőm, mi lenne, ha még cigiznék is???

Pár nap kihagyás után ismét tappogtam. (Basis Workout Plus), ilyen melegben - lakásban 30 fok, igazán izzasztóra sikerült, majd kíváncsi leszek télen mi lesz...majd ha fázok legalább kicsit felmelegít.Érdekes, van olyan, amit abszolút nem próbáltam még: Instructional 2, Hit the…

T-Tapp - Walk away inchesEz volt a mai adag...annyira nem éreztem másnak, mint Leslie-t, csak egy kicsit. Szerintem itt nem lehet annyira a tappogásra jellemzőeket betartani, azért próbálkoztam.