2008.02.04.
2008.02.04. 11:12
-
Na, ma kipróbáltam a híres Pump It Up-ot!
-
Régen a kis 20 perces tornákat csináltam Giladtól, és igen, látványos is volt, és lassan, de biztosan felépítettem az erőnlétemet. Talán most is azt kellene?!
-
Vagy:
-
Debbie Sieber - Slim in 6
-
Ez nagyon jó kis torna, bár én egyelőre az alap szinten nyomom, de talán egyszer továbblépek. Elég rövid, és ránézésre nem is túl fárasztó, mert "csak" lábemelgetés...de azért én megizzadok.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://zsuzso1981.blog.hu/api/trackback/id/tr47324309
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Sjudit84 2008.02.07. 10:51:46
Na, nekem pont most sikerült végigcsinálnom a PUMP IT UP-ot, nagy sikerélmény volt:)
Mindezt a Turbo Jam-nek köszönhetem egyébként, biztos vagyok benne, attól lett jobb az állőképességem...
Próbálnék mindig esélyt adni a Slim in 6-nek, mert a Milliondollarbody.com oldalon nagyon sokan azt mondják, hogy azzal kezdték és az hozta meg nekik a változást az elején, de valahogy nekem olyan unalmas...hiába rakok be mellé zenét...nem tud motiválni...vagy lehet már nagyok az igényeim a Turbo Jam és a Pump it up után?:D
Mindezt a Turbo Jam-nek köszönhetem egyébként, biztos vagyok benne, attól lett jobb az állőképességem...
Próbálnék mindig esélyt adni a Slim in 6-nek, mert a Milliondollarbody.com oldalon nagyon sokan azt mondják, hogy azzal kezdték és az hozta meg nekik a változást az elején, de valahogy nekem olyan unalmas...hiába rakok be mellé zenét...nem tud motiválni...vagy lehet már nagyok az igényeim a Turbo Jam és a Pump it up után?:D
zsuzso1981 2008.02.07. 23:51:32
Már túl edzett vagy!
Vagy egyszerűen mindenkinek más jön be!
Én nagyon elfáradok attól, hogy követem ezeket a koreográfiákat, bár Te egyébként is jársz aerobicra néha, talán az, vagy jobb adottságod van azokhoz a dolgokhoz!
Miket írtak a Milliondollarbody.com-on róla?
Vagy egyszerűen mindenkinek más jön be!
Én nagyon elfáradok attól, hogy követem ezeket a koreográfiákat, bár Te egyébként is jársz aerobicra néha, talán az, vagy jobb adottságod van azokhoz a dolgokhoz!
Miket írtak a Milliondollarbody.com-on róla?
Sjudit84 2008.02.09. 21:28:35
Hát én nagyon szeretek táncolni, szóval minden ilyen táncos dolog motivál,csak ahogy Moustaki írta, az ő lányának van lehetősége eljárni ilyen tánccsoportokba, de ahonnan én jövök, a társastánc volt az egyetlen táncfajta, amit lehetett csinálni anno, azt meg azért nem tudtam, mert általában a buszom már elment haza addigra és nem tudtam volna a városban maradni...úgyhogy azóta is szenvedek ettől és megragadok minden esélyt, hogy valami táncosat csináljak:)
Hát van fórum mindenféle BeachBody tornának ott és a legtöbb ember a Turbo Jam-mel vagy a Slim in 6-szel kezdi...akinek bejön a Slim in 6 és 6 hétig megcsinálja, az utána általában a Power 90-ra majd a P90X-re megy át...
Tehát aki általában Slim in 6-szel kezdi, az marad a súlyzózós tornáknál, nem megy át általában a Turbo Jam-re...hát kb. ennyit.
Azt mondják a Slim in 6szel az alatt a 6 hét alatt el lehet érni azokat a változásokat, ami motiválja az embert és további eredményekre sarkallja, hát kb. ennyi.
Hát van fórum mindenféle BeachBody tornának ott és a legtöbb ember a Turbo Jam-mel vagy a Slim in 6-szel kezdi...akinek bejön a Slim in 6 és 6 hétig megcsinálja, az utána általában a Power 90-ra majd a P90X-re megy át...
Tehát aki általában Slim in 6-szel kezdi, az marad a súlyzózós tornáknál, nem megy át általában a Turbo Jam-re...hát kb. ennyit.
Azt mondják a Slim in 6szel az alatt a 6 hét alatt el lehet érni azokat a változásokat, ami motiválja az embert és további eredményekre sarkallja, hát kb. ennyi.
Utolsó kommentek