1,5 óra konditerem. Felsőttest+has, 10 perc futás, ebből 4 perc 10es intenzitással, a többi 7 pedig 9es, és 20 perc gyaloglás.

Mai méretek - és a különbség a januárihoz képest Magasság: 183 cm Súly: 80,3 kg -2,6 kg Mell: 101 cm -4 cm :-((( Mell alatt: 87 cm - 4 cm Derék : 79 cm -5 cm (legkeskenyebb pont, mert sokan nem az igazi derékbőséget mérik) Has (köldöknél) : 89 cm -8 cm Csípő: 104 cm -4…