Kb 1,5 óra konditerem. Aztán gépes felsőtest gyakorlatok+kevés súlyzózás+has. És mégis futottam. 5+5 perc gyaloglás, közte 10 perc futás. De a hajam olyan, mintha megmostam volna, csavartam belőle a vizet.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.