1,5 óra kondi. Felsőtest+has, 5+5 perc gyaloglás és 10 perc futás. A maradék 10 percet lespóroltam, mondván, hogy úgyis besétálok a városba...de esik!

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.