Mai napot szintén munkával kezdtem, így megint nem volt lehetőségem már hajnali 6-kor edzeni, helyette már akkor dolgoztam egészen este 6-ig.

Ezek összevont edzések a vizsgára készülőkkel, így nagyrészt azokon megyünk végig, ami nekünk kicsit új, és így kissé belekeveredtem, de majd egyszer menni fog...jó ez a fajta is...sőt...de más!

Tegnapi után a hasamban, törzsemben oldalt végig izomláz van (páromnak a hasam-törzsem volt a célpont rúgásokhoz, ütésekhez, ehhel eléggé be kell feszíteni...hatásosabb, mint 100 hasprés/felülés)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.