Gyalog mentem edzésre (kb. 30 perc), aztán 1,5 órás az átlagosnál valamivel könnyedebb edzés, ez is épp elég volt, de nem nyúltunk ki, bár olyan párás volt az idő, hogy szakadt rólunk a víz.Aztán mikor hazaértem ettem egy darab oldalast, pár szem petrezselymes krumplival és…

Ma testmozgás egy része letudva. 2*30 perc séta, vagyis inkább gyaloglás Árkádba, aztán haza, elfele fülledt felhős melegben, hazafele már ezer fokban hosszú, fekete farmerben.Hogy ne lógjak ki a sorból, megmutizom, mit vettem:Azért is jó, mert ilyen pamutos a dereka, tudjátok,…