Most pedig a jól megérdemelt egy hét pihi, aztán újult erővel vágok a dolgok elébe! :-) Nem lesz félpanziónk, így talán valami leugrik rólam.

Megvolt végre 1,5 hét után a kickbox, jól is esett, jól megnyújtottam legalább a lábaimat, és frankónk leizzadtam....jól esett, most kicsit el is pilledtem.

Na, tessék, a sztárfotók, baromi szarul sikerültek, de ez vagyok én. Naná, hogy az az egy lemoccant kg sincs már meg, de nem tudom, miért is sopánkodok, hiszen sokat nem teszek érte. Talán pár hónap és más fotók lesznek.És a korábbi képek:zsuzso1981.blog.hu/2008/06/20(ahol dagibb…

Osztályozhatnám a mai napomat 0-ra, hiszen terveztem egy vélemény alapján egy torna kipróbálását, büszke is voltam magamra, mert korán keltem, így gondoltam jut időm mindenre. Hát nem. A tornából nem lett semmi, DE: letakarítottam a gázt, a fürdőkádat, a mosdót, a wc-t, és…

Leslie Sansona - 3 Mile Abs12 óra munka/állás után kifejezetten jól eset kicsit járkálni, éreztem, ahogy nyúlik a lábam, egy kiadós nyújtás biztos jót tenne. Pénteken hosszú idő után végre eljutok kickboxra is.

A mai 12 óra munka és 4.40-es kelés után csak egy 30 perces Giladra futotta. De szerintem ez elég hasznos, mármint Gilad tornái. Mikor középiskolás voltam, akkor tornáztam szinte minden nap a 20 perces tornáig és észrevehetően vékonyabb lett a combom, tehát nem csak cardio-tól…