Az edzőtábor végeztével ismét tappogtam. Egész nap csak lustultam, így pont megfelelő volt ez a 15 perces Basic Workout Plus. Most nem izzadtam annyira, nem tudom mitől függ...talán az elmúlt 3 napban kiizzadtam magamból mindent! :-)

A reggeli fél 9-es edzésen túl vagyok, elég jó idő volt hozzá, nem fáztunk...úgymond a bugyimig mindenem csurom víz volt, de ez kell! Majd meglátjuk, hogy a 3. edzést is bevállalom és ha bevállalom, hogy fogom bírni.Nos, túl vagyunk a második edzésen...jó volt..most olyanok…

Mai napot szintén munkával kezdtem, így megint nem volt lehetőségem már hajnali 6-kor edzeni, helyette már akkor dolgoztam egészen este 6-ig.Ezek összevont edzések a vizsgára készülőkkel, így nagyrészt azokon megyünk végig, ami nekünk kicsit új, és így kissé belekeveredtem, de…

Sajnos ma dolgoztam, így a 4 edzésből a 4.-re értem oda, ami már szinte mindenkinek a 2.-3.-4. edzés volt, így az már könnyedebb volt, de így is volt sok új.

A szauna mellett csak egy kis hasazásra volt energiám. Összesen 7 perc körül volt, de mivel semmi levegő nincs és mellette ezer fok. Csukott ablak:- nappal a meleg miatt- éjjel a gabona futrinka miatt, tegnap azokat csapkodtuk, míg végül becsuktuk az ablakot. :-(

A mai nap is T-Tapp-é volt és szintén Instructional 1. Még egyszer-kétszer megcsinálom, aztán kezd unalmas lenni, de biztos, ami biztos. Inkább jól rögződjenek be a dolgok. A nap folyamán valamitől megfájdult a bal térdem belül, pedig csak ültem, így nem értem. Ezáltal elmaradt a…

Mai adag így estére: T-Tapp - Instructional 1. Megpróbálom magam rászoktatni, hogy ez mindenképpen beleférjen az időmbe, hiszen csak 22 perc, ha több időm van, azért csinálok más tornákat is, ki kell próbálgatni azt a sokat, meg ott a kick-box is...de ez nagyon jó lesz és szép…