Na, ma a futópad helyett áttértem a biciklire, és nem volt meg az 50 perc, csak 40. Néztem a számlálót, nem volt annyi kalóriaégetés, mint a futópadon, ahol nagyrészt inkább gyalogoltam, vagy kocogtam, de már az elején izzadtam, és a gép szerint már az első percekben a…

Tegnapi írásom elmaradt, annyi fele voltam, de voltam többek között edzeni. Tegnap volt az 50 perces futópad után az alsótest és has, ma pedig az 50 perc után a felsőtest. Na, nehogy valaki azt higgye, hogy én 50 percet végigfutok! :-( (ld linkek) Talán januártól át is szokok a…

Szerintem ő a legszebb nő! Minden tekintetben példakép lehet! Bár sajnos az utóbbi időben nagyon sovány lett!

Üdvözlök mindenkit a blogomon! Többek után azt hiszem én is itt fogom leirogatni, hogy mikor mit tornázok, hogy elérjem az nagy célt! Kb 10 kg-t szeretnék fogyni. 1,5 hónapja elkezdtem konditerembe járni, kg-okat még nem igazán látok, csak (1-2 kg), de látványra már van…