2008.04.23-án újra megmértem a testzsírszázalékom a dm-ben. Nem igazán értem: 16,9% (normális érték: 17-27%), nem igazán értem, mivel bőven van még rajtam, másrészt viszont a súlyom/BMI-m a normális érték legfelső határán van!

2008.04.15 Felsőtest edzés...és most csak 20 perc gyaloglás a végén. 2008.04.16 Taposás, alsótest+has, 20 perc tempósabb gyaloglás. 2008.04.18 Kb 1,5 óra konditerem: 10+30 perc bicaj és felsőtest+has 2008.04.21 Jó 1,5 óra konditerem. 5 perc bicaj+5 perc taposás bemelegítésnek,…