Leslie Sansone - Walk Away The Pounds - High Calorie Burn - 2 Miles - 30 perc
Great Buns with Debbie Sieber - 10 perc

Azt hiszem ez tökéletes párosítás. Egy 30 perces gyaloglás után egy 10 perces erősítés. Persze lehetne komolyabb edzést is összedobni, de amikor hajnalban kelek és dolgozok 12 órát, többet ne várjatok tőlem, mondjuk ahogy tapasztaltam, máskor se! De munka utánra teljesen jó, ha ennyi időm/energiám nincs, akkor 1 mérföld, jobb, mint a semmi! Sőt, amikor keresgélek 30 perces tornákat, Leslie miért nem jut eszembe? És ismét rá kellett jönnöm, hogy Debbie Sieber is nagyon szimpatikus.
Na, de bűnözés nélkül sem telik el nap....Burger King, ráadásul este! :-(
 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.