2008.03.13-14.
2008.03.16. 11:39
2008.03.13.
Jó 1,5 konditerem. 10 perc bicaj bemelegítésnek, aztán guggolás, kitörés, popsi - térdelőtámaszban bokasúllyal, .... és a végén még 30 perc futópadon gyaloglás-futás váltakozva....Jól leizzadtam!
2008.03.14.
Mai napom kicsit könnyedebb volt, mint a tegnapi,…
Utolsó kommentek