2008.03.17-18.
2008.03.18. 12:06
Szokásos edzőtermi párosítás megvolt. Egyik nap alsó-, másik nap felsőtest. A hasizom persze mindkét nap.
Második napon kihagytam a felvezető 10 perces tekerést, csak tapostam percet, azalatt éppen annyira leizzadok, hogy jó bemelegítésnek.
Aztán a másik terv, hogy kihagyom a…
Utolsó kommentek