2008.10.23.

2008.10.23. 18:28

5 perc taposás, csípő-fenék-has, 10 perc futás

2008.10.21.

2008.10.21. 14:45

40 perc futópad (10+7+5 perc futás) hasizom és a végén 5 perc taposás.

2008.10.20.

2008.10.20. 16:17

5 perc taposás, comb-láb-has.

süti beállítások módosítása