Mell-hát-has, 5+5 perc gyaloglás emelkedőn, közte 10 perc futás. :-)

5 perc taposás, fenék-csípő-has, 5+5 perc gyaloglás emelkedőn és közte 10 perc futás....de hogy hogy tud ilyen lassan telni az idő???? Úgy éreztem, már ezer éve futok, amikor még csak 5 perc telt el...unalmas, azt aláírom, na de ennyire lassan még soha nem telt el....mondjuk edzés…

Kar-váll-has